Figur verbessern		Muskelaufbautraining, Ausdauertraining, Step-Aerobic, Problemzonentraining, Fitnesstraining, Rückentraining, Stretching, Inline-Skating, Yoga
Fit werden/bleiben		Fitnesstraining, Ausdauertraining, Step-Aerobic, Stretching, Problemzonentraining, Rückentraining, Inline-Skating, Yoga
Abnehmen		Ernährungsberatung, Ausdauertraining, Step-Aerobic, Problemzonentraining, Fitnesstraining, Inline-Skating
Gesundheit		• Haltung verbessern: Fitnesstraining, Rückentraining, Stretching, Entspannung, Massage, Yoga • Herz-Kreislaufsystem stabilisieren: Ausdauertraining, Step-Aerobic, Inlineskating, Fitnesstraining
Aggressionen abbauen		Drilling, Krafttraining, Ausdauertraining, Entspannung